Jag har länge tyckt att vila är onödigt, att det är något som gör att man når sina mål långsammare. Pauser, raster och annat har jag inte värdesatt alls. Utan bara sett som ett motstånd i tillvaron. Jag ville göra allt snabbt för att hela tiden vara på väg framåt. Jag blev utbränd och orkade inte jobba och springa så fort som jag varit van vid. Det fick mig att fundera över om det verkligen handlar om att göra allt så snabbt hela tiden så man inte hinner vila. För att ge lite perspektiv så var jag borta från arbete i ca 1000 timmar, ni kan ju gissa hur mycket ledighet det skulle bli om man portionerade ut det förebyggande istället.
Jag tror inte det är arbetshastigheten som bidrar till att en människa blir framgångsrik i sitt liv. Jag tror att det handlar om att ställa om hjärnan till att se vila som något nyttigt och värdefullt istället för något som är improduktivt. Vi behöver både vila våra kroppar och hjärnor för att klara av att göra bra ifrån oss i längden, så enkelt är det.
Jag önskar alla en God jul och ett gott nytt år och hoppas alla får tid att ladda upp batterierna ordentligt för att orka även 2014.
Häng gärna med på Facebook: https://www.facebook.com/emanuelnilssonforelasare
Comments 2
Önskar att jag lyckades hitta ett tempo som gick att hålla i vardagen :/
Jag hoppas också att du hittar det. Jag tror det handlar om att prioritera rätt saker och inse sina begränsningar, man kan inte göra allt samtidigt, man måste hinna vila emellan för att orka i längden. Fortsätt gärna läsa och kom gärna med tips på ämnen som du vill att jag ska skriva om. Mvh E